Recorrer los senderos de Cinque Terre con niños

Si hay algo que debes hacer en tu visita a Cinque Terre es recorrer al menos uno de los muchos senderos que discurren a lo largo de este bonito parque nacional. Los hay para todos los niveles, y muchos son también aptos para hacer con niños.

¿Quieres descubrirlos?.

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En el primer post te contaba todo lo imprescindible para visitar Cinque Terre, una región italiana que nos ha enamorado. Pero no solo se trata de ver cinco pueblos bonitos, es un destino ideal para los amantes del senderismo y la naturaleza.

El Parque Nacional de Cinque Terre se encuentra en una zona de acantilados de difícil acceso. Por lo que una de las mejores formas de recorrer sus pueblos y llegar de unos a otros es caminando, gracias a la red de senderos que ofrece.

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Estos senderos han sido la única conexión entre los pueblos durante siglos. Actualmente esta red se extiende a lo largo de más de 120 kilómetros, permitiendo a los visitantes disfrutar de la belleza natural de este territorio. Y no solo por tierra, también existen itinerarios para recorrer buceando, nadando o en kayak.

Es importante informarse bien antes de recorrer los senderos de Cinque Terre, ya que hay algunos que pueden estar cerrados por mantenimiento. Al encontrarse en zonas escarpadas próximas a la costa muchos sufren los azotes del temporal y desprendimientos de roca, y se cierran por mantenimiento durante un tiempo indeterminado.

Esto ocurre con el famoso tramo que enlaza Riomaggiore y Manarola, conocido como Via dell´Amore. Lleva ya un par de años cerrado y no se sabe con exactitud cuándo volverá a abrir al público. En esta página encontrarás la información detallada del estado de los senderos de Cinque Terre.

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El sendero más conocido de Cinque Terre es el llamado Sentiero Azzurro o  Sendero Azul. Es el sendero más fácil, dividido en 4 tramos y que conecta los cinco pueblos.

Para acceder a cualquier tramo de este sendero es necesario pagar entrada. Se puede comprar la Cinque Terre Card (Coste actual: 7,50 € / adulto – solo acceso al sendero) o la Cinque Terre MS Treno Card, que mencionaba en el anterior post, y donde se incluye además el uso ilimitado del tren. Para el resto de senderos no es necesario pagar entrada.

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A continuación te hablo de los cuatros tramos del sendero azul empezando desde el sur, así como otras opciones de senderos recomendados:.

Sendero Azul

Riomaggiore – Manarola (Via dell´Amore)

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  • Estado actual: Cerrado por un largo periodo de tiempo, posiblemente hasta Abril 2021. Solamente está abierto los primeros 200 metros desde Manarola.

  • Longitud: 920 metros

  • Dificultad: Muy fácil

  • Tiempo de recorrido: 15-30 minutos

  • Nombre de la ruta: 592-1 (antes: SVA-2)

El más famoso y corto de todos los senderos que une los pueblos de Riomaggiore y Manarola. Se abrió en los años 20 al construirse el túnel del ferrocarril entre estos pueblos. Es un sendero llano, que se puede hacer perfectamente con un carrito de bebé, y tiene unas vistas preciosas a la costa.

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Conocido como el sendero del amor por la cantidad de enamorados que lo recorrían y en los últimos años sellaban su amor en forma de candado. :)

Manarola – Corniglia (dos rutas)

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  • Estado actual: Cerrado por un largo periodo de tiempo, posiblemente hasta 2019. Solamente está abierto los primeros 300 metros desde la parte de Manarola.

  • Longitud: 2,5 km

  • Dificultad: Fácil

  • Tiempo de recorrido: 45 minutos

  • Nombre de la ruta: 592-2 (antes: SVA-2)

Este es el segundo tramo del sendero azul que conecta Manarola y Corniglia. Es bastante parecido al primer tramo, pero suele estar cerrado a los visitantes la mayor parte del tiempo, ya que al encontrarse en una zona muy escarpada de acantilado suelen producirse deslizamientos.

Ruta larga Corniglia – Volastra – Manarola

  • Estado actual: Abierto

  • Longitud: 6,5 km

  • Dificultad: Media/Alta

  • Tiempo de recorrido: 3h 30 min

  • Nombre de la ruta: 587, 598 (AV5T), 507 (antes: 7A, 1, 7)

Actualmente, si quieres recorrer a pie la distancia que separa Manarola y Corniglia te va a tocar sudar. La ruta larga es la única que se encuentra abierta y requiere buena forma física.

Se recomienda hacer este recorrido desde Corniglia dirección Manarola, en lugar de a la inversa para evitar la subida de un largo tramo de escalones empinados que hay en la dirección Manarola – Volastra. Si vienes desde Corniglia los tendrás en bajada que es más sencillo. Otra opción es coger el autobús desde Manarola a Volastra y ahorrar así una hora.

Corniglia – Vernazza

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  • Estado actual: Abierto

  • Longitud: 3,2 km

  • Dificultad: media

  • Tiempo de recorrido: 1h 30 min

  • Nombre de la ruta: 592-3 (antes: SVA-2)

Hay dos rutas que conectan los pueblos de Corniglia y Vernazza, una de ellas corta (tercer tramo del sendero azul) y otra larga. Como la corta está abierta te hablaré de ésta. Para ambas es más sencillo comenzar desde la parte de Corniglia ya que está en una zona más elevada y evitarás tener que ir cuesta arriba. Desde esta ruta se puede admirar una bonita panorámica de la costa, del pueblo de Corniglia y de la aldea de San Bernadino.

Vernazza – Monterosso al Mare

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  • Estado actual: Abierto

  • Longitud: 3,3 km

  • Dificultad: MEDIA

  • Tiempo de recorrido: 1h 20 min

  • Nombre de la ruta: 592-4 (antes: SVA-2)

Al igual que en el recorrido anterior hay dos rutas, una más larga y otra más corta (sendero azul). Ambas se encuentran abiertas.

Este fue el sendero que hicimos nosotros, comenzando desde Vernazza. Es uno de los tramos más populares del sendero por la increíble panorámica que se tiene de Vernazza desde lo alto de la colina. Se recomienda salir desde Vernazza en dirección a Monterosso para evitar los escalones de subida en esta última parte.

Otros senderos recomendados

Monterosso al Mare – Levanto

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  • ESTADO ACTUAL: ABIERTO

  • LONGITUD: 6,8 KM

  • DIFICULTAD: MEDIA/ALTA

  • TIEMPO DE RECORRIDO: 3 HRS

  • NOMBRE DE LA RUTA: 590, 591 (ANTES 10, 1)

No es necesario recorrer todo el sendero. Se puede ir hasta Punta Mesco, hacer un par de fotos panorámicas y regresar a Monterosso. Esto llevará una hora y media aproximadamente.

Riomaggiore – Portovenere

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  • ESTADO ACTUAL: ABIERTO

  • LONGITUD: 12,7 KM

  • DIFICULTAD: MEDIA/ALTA

  • TIEMPO DE RECORRIDO: 6 HRS

  • NOMBRE DE LA RUTA: 593, 598 (antes: 3, 1)

Esta es la ruta más larga de todas pero realmente bonita, que te llevará de Riomaggiore a Portovenere. Aunque este pueblo no forma parte del parque nacional merece la pena ser visitado.

Recorrer los senderos de Cinque Terre con niños

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Dependiendo de las edades de los niños y de lo acostumbrados que estén a caminar, recorrer alguno de los senderos con ellos es algo que recomiendo enormemente. Nosotros hicimos el tramo de Vernazza a Monterosso (3,3 km) en aproximadamente 2 horas. Sofía tiene 9 y Olivia 4 años y están acostumbradas a andar, aunque sobre todo por ciudad.

No te voy a negar que algunas partes del recorrido fueron duras incluso para mí: terreno mojado y resbaladizo, escalones empinados, desniveles, zonas donde solo cabía una persona…pero ¡lo terminamos!. Incluso después de haber paseado por tres pueblos antes. Decidimos recorrer este tramo después de comer y fue un acierto.

A Olivia tuvimos que llevarle en algún momento a caballito pero la mayor parte del tiempo lo hizo sola. Por el camino encontramos ríos y cascadas, una comuna de gatos, y como no, unas vistas increíbles. El esfuerzo mereció la pena.

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Mi recomendación: Si hacéis el tramo de Vernazza a Monterosso, justo al bajar al pueblo te topas de frente con un parque infantil. Así que no hay mejor premio para ellos al terminar. No debían estar muy cansadas porque luego siguieron corriendo aquí un buen rato.

Salvo el tramo de Riomaggiore a Manarola (via dell´Amore) que se encuentra cerrado actualmente, el resto de senderos no son aptos para carritos. Lo mejor es llevar una mochila para llevar a los más pequeños si no son capaces de caminar tanto ellos solos.

Un truco para entretener a los niños durante el recorrido es jugar a las palabras encadenadas, a adivinar canciones y a fabricarse bastones que además les ayudarán en el sendero. Al menos a nosotros nos funcionó.

Algunos consejos para recorrer los senderos de Cinque Terre

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Se recomienda llevar calzado cómodo, además de agua y comida para el recorrido, ya que no hay ningún tipo de establecimiento en el camino. Por sentido común es recomendable también evitar las horas de más calor, y cuando vaya a anochecer. Los senderos no están iluminados. También recomiendo usar un repelente de mosquitos, nosotros volvimos con algún que otro souvenir en forma de picadura :).

Si vas a hacer los senderos de montaña (sendero rojo) es importante prestar atención y no salirse de las rutas, hay veces que no están bien marcadas.


Y hasta aquí todo sobre los senderos de Cinque Terre. Para nosotros fue uno de los momentos más bonitos del viaje y hace que la experiencia sea mucho más especial; y como ves todo el mundo puede recorrerlos. Y si no has leído la primera parte del viaje, ¡aquí está el enlace!.

Para terminar, podrás descargarte este PDF muy útil con todos los senderos que podrás recorrer en Cinque Terre. 😉

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Un pensamiento en “Recorrer los senderos de Cinque Terre con niños

  1. Gracias por compartir tantos detalles de tu viaje a Cinque Terre!!! Me has ayudado muchísimo en la preparación de nuestro viaje la próxima semana. Viajamos con nuestro hijo de 3 años, y lo único que nos queda por resolver es cómo facilitarle (y facilitarnos) el recorrido a nuestro hijo… 😏
    Gracias por toda tu info acerca de los senderos, los pueblitos, y acerca del pase de tren!!!

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